1인 가구가 혼자서도 능숙하게 생활하며
자신의 삶을 즐길 수 있도록 도와주는 팁, 정보를 큐레이션합니다. |
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22호. (광고) 구독자님, 주문하신 봄 한잔 나왔습니다🌸 |
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✔️ 살랑이는 바람을 맞으며 도심을 걷는 즐거움🏃♀
✔️ 봄은 핑계고, 전시나 보러갈까🖼️
✔️ (광고) 로컬100으로 떠나는 봄 나들이🌷
✔️ 식탁위에 찾아온 제철음식🍽️
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살랑이는 바람을 맞으며 도심을 걷는 즐거움🏃♀
살랑살랑 불어오는 바람🌬️ 코 끝을 설레게 하는 꽃 향기🌸 걷기만 해도 기분 좋은 계절, 봄이에요. 무거운 외투를 벗고 광합성을 만끽할 수 있는 이 계절을 얼마나 기다렸는지 모르겠어요😌 집순이도 나가게 하는 계절 봄. 더 더워지기 전에 조깅이나 자전거타기 등 야외활동을 해보는 건 어떨까요? 늘 짧아서 아쉬운 봄을 더 촘촘히 즐길 수 있도록 다양한 야외 프로그램을 준비했어요. |
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① 광희문 달빛로드 역사투어 (자세히보기)
누구나 무료로 참여가능한 역사투어. 날씨 좋은 봄, 전문가의 해설을 들으며 서울 곳곳을 걸어보세요. 무료라는게 믿기지 않을 정도로 배워 가는게 많은 시간이라는 후기도 있더라구요👍
▶ 운영기간 : 매주 화, 목, 토 10시, 14시, 17시(약1시간 30분~2시간 소요)
▶ 운영구간 : 흥인지문 ~ 무당천(무당고개)
▶ 이동경로 : 주요설명지점 11개지점 |
야외에서 다양한 테마의 책을 빌려 자유롭게 읽을 수 있어요📚 로컬푸드 동행마켓, 독서인생샷 등 다양한 프로그램도 운영 예정.
▶ 운영기간 : 4/18(목) ~ 11/10(일)
▶ 진행장소 및 내용
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③ 1인가구 일상 걷기 (자세히보기)
걸었을 뿐인데 신세계상품권 리워드까지 받을 수 있는 프로그램. 걷기의 즐거움을 발견하고, 일상 속에서 건강한 습관을 만들어보세요😉
▶️ 모집기간: 수시(320명 마감시까지)
▶️ 진행방법: 워크온 앱 설치 후 참여
① 월간걷기미션
- 4∼11월(총 8회), 총 25명 리워드 제공
- 걸음수 조건: 1일 최소 6,700보 이상
- 리워드: 신세계모바일상품권 1만원
② 2주간 걷기챌린지
- 3,6,9,10월(총 4회), 해당 월 2주간 걸음수 달성 10명 추첨 리워드 지급
- 걸음수 조건: 1일 최소 8,000보 ~ 최대 10,000보
- 리워드: 신세계모바일상품권 1만원 |
매주 목요일 도심 속 야간코스를 함께 달리는 러닝크루🏃♀ 러닝을 종료한 후 공식 구호 ‘7979’를 외치면 1인당 ‘7,979원’이 적립돼(블랙야크 후원) 운동약자 등을 위한 지원사업에 활용될 예정이라고 해요.
▶️ 진행일정 : 매주 목요일 19:00 ~ 21:00
▶️ 참가인원 : 매 세션 별 60명(선착순 마감) ※현장접수도 가능
▶️ 참가비용 : 없음(무료)
▶️ 신청기간 : 매주 월요일 13:00 주차별 참가 접수 오픈
▶️ 진행장소 : 강북·서남·강남 4코스 총 12코스 운영 (광화문광장, 여의도공원, 반포한강공원에서 집결)
※ 매 주차별 코스는 상이
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봄은 핑계고, 전시나 보러갈까🖼️
구독자님은 혼자만의 시간을 어떻게 즐기시나요? 저는 가끔 혼자 미술관을 방문하곤 하는데요. 예술을 잘 모르지만 그림, 사진, 조각 등 다양한 장르의 작품들을 볼 때마다 작가의 표현 방식에 영감을 얻기도 하고, 새로운 시각을 배우게 되더라구요🎨 혼자 여유롭게 작품을 감상하면 리프레시가 되기도 하구요. 새로운 시작의 계절 봄에 어울리는 세가지 전시를 소개할게요. 구독자님도 혼자만의 시간을 전시와 함께 즐겨보세요. |
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① 데이비드 호크니: Bigger ＆ Closer (바로가기)
20세기를 대표하는 영국 출신의 팝아트 화가, 데이비드 호크니의 몰입형 영상 전시. 작품 설명 내레이션도 들을 수 있다고 해서 더 기대중이에요. MJ는 5월 관람 예정👀
▶ 기간 : 2023.11.01 ~ 2024.05.31
▶ 장소 : 라이트룸서울 (강동구 아리수로61길 103) ※셔틀버스 운영중
▶ 관람료 : 성인 기준, 평일 2만7천원 / 주말 3만원 (신한카드 30% 할인 가능) |
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거리의 예술가라 불리는 영국 출신 그래피티 작가, 뱅크시의 국내 최대 규모 전시. 현재 1차 얼리버드 기간이라 40% 할인된 가격에 예매가 가능해요. 공식 인증을 받은 29점의 작품을 포함, 총 130여개의 작품을 볼 수 있다고 하니 참고하세요😉
▶ 기간 : 2024.05.10 ~ 2024.06.30
▶ 장소 : 그라운드서울 기획전시관 (구)아라아트센터 (종로구 인사동9길 26)
▶ 관람료 : 2만원 (1차 얼리버드 40%할인가 1만 2천원) |
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③ 정영선: 이 땅에 숨 쉬는 모든 것을 위하여 (바로가기)
한국 최초 여성 조경가 정영선(1941~)의 작품 세계를 조명하는 개인전. 그의 대표작들을 소개하고, 동시에 정영선의 조경을 직접 체험할 수 있는 정원을 전시마당에 조성했다고 해요. 자연과 건축, 조경에 관심 있는 분들에게 추천🌳
▶ 기간 : 2024.04.05 ~2024.09.22
▶ 장소 : 국립현대미술관 (서울 종로구 삼청로 30)
▶ 관람료 : 2천원
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(광고) 로컬 100으로 떠나는 봄 나들이🌷
따뜻해진 날씨에 나들이 떠나고 싶은 요즘. 계획을 세우지 못했다면 문화체육관광부에서 선정한 <로컬100>을 참고해보는 건 어떨까요? <로컬100>은 지역의 명소, 콘텐츠, 명인 등을 선정해 지역의 문화매력을 찾아내고 지역문화의 가치를 널리 알리는 문화체육관광부의 사업이에요. 대전의 성심당부터 안동의 하회마을, 강릉의 커피 축제까지 다양한 곳이 포함되어 있는 <로컬100> 선정 리스트는 여기에서 확인할 수 있어요. |
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저는 특히 <로컬100>에서 선정한 미술관 세 곳에 관심이 갔는데요. 양주시립장욱진미술관, 양구군립 박수근미술관, 경기도 광주의 별밤 미술관. 이렇게 3곳이 지역문화 공간 부문의 미술관으로 소개되었어요. 그 중에서도 평소 궁금했던 양주시립장욱진미술관을 직접 관람하고 근처 맛집과 카페까지 들러보고 왔답니다. OZ가 소개하는 양주 당일치기 여행 함께 따라가볼까요? |
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양주시립장욱진미술관은 근현대 미술을 대표하는 장욱진을 기리는 미술작품과 자료를 전시하고 있어요. 2014년 김수근 건축상을 수상하고 영국 BBC 2014 위대한 8대 신설 미술관에 선정될만큼 자연과 어우러지는 멋진 공간이더라구요. 여러 점의 장욱진 작품을 관람하며 큰 창에 비치는 아름다운 자연경관을 볼 수 있는 매력적인 미술관으로 특히 녹음이 푸르른 늦은 봄과 여름에 방문하면 좋을 것 같아요🌿
① 가는법🚍
- 3호선 구파발역 또는 1호선 가능역에서 360번 버스로 환승, 장흥 정류장에서 하차 후 15/19/19-1번 버스로 환승해 송암 천문대입구 또는 양주시립장욱진미술관 정류장에 하차
- 마을 버스 배차 간격이 길어 시간을 아끼려면 구파발역, 가능역에서 택시를 타고 이동하는 걸 추천해요.
- 오전 10시~ 오후 6시 (5시 매표 마감) / 월요일 휴관 / 성인 5,000원
- 장욱진미술관과 맞은편에 있는 민복진 미술관 모두 관람 가능한 통합입장권으로 민복진 미술관도 볼거리가 많아 함께 방문해보는 걸 추천해요.
- 입장권 당일에는 재입장이 가능해 근처에서 식사 후 미술관 앞 공원에서 피크닉을 즐겨보세요!
③ 전시 정보🖼️
- <장욱진의 황금 방주>: 판화집 <골든아크>에 수록한 유화, 판화, 동판원판, 아카이브 등 총 36점의 작품을 감상할 수 있어요. 동판원판이 전시된 공간이 가장 흥미로웠고 기존 유화를 판화한 작품도 함께 비교해보면서 볼 수 있어서 좋았어요.
- <새벽의 표정>: 장욱진이 새벽을 산책하며 주변의 자연물을 관찰하고 특징을 포착한 작품을 볼 수 있는 전시. 전시 컨셉에 맞게 1층과 대조되게 공간의 조명을 최소화해 화가가 새벽에 봤던 풍경들을 간접적으로 느낄 수 있어 인상적이었어요. |
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장욱진미술관을 둘러본 후 출출해진 배를 달래줄 식당과 카페도 들러줘야죠. 가장 가까운 코스로는 장욱진 미술관 내부에 있는 '로스팅바이저' 카페와 '가배'에서 단팥죽, 떡볶이 등 간단한 식사를 추천. 하나 더, 미술관에서 택시로 10분 거리에 있는 코스인 양주 브런치 맛집 서광식당과 카페 오시에를 직접 다녀와봤어요!
정성스레 직접 만든 밑재료와 소스로 깊은 맛을 느낄 수 있는 건강한 브런치 식당. 양송이 스프, 에그인헬, 프렌치 토스트 3개 메뉴를 시켰는데 단짠 조합이라 강력 추천. 야외 테라스까지 있어 날씨가 좋은 날 밖에서 브런치를 즐겨보세요.📍경기 양주시 장흥면 호국로597번길 8-21
오래된 건물을 개조해 만든 따스하고 조용한 카페. 다채로운 커피, 음료 메뉴가 있었고 군침 도는 쿠키까지 직접 수제로 만드셨다고. 주문 시 서광식당 영수증을 보여주면 10% 할인 가능하니 영수증 챙기는 것도 잊지 마세요! 📍경기 양주시 장흥면 호국로597번길 8-21 송추역 앞 하얀건물
✨로컬로 캠페인✨
유튜브, 인스타그램, 페이스북 등 SNS에 '로컬100'지역 방문 인증 사진이나 영상을 올린 후 캠페인에 동참할 2명을 지목하면 추첨을 통해 소정의 기념품을 증정한대요! 구독자님도 한 번 참여해보세요🤗 (자세히 보기)
- 이벤트 기간 : 2023년 12월 21일~2024년 12월 20일
- 필수 해시태그 : #로컬100 #로컬로 #문화가있는날
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식탁위에 찾아온 제철음식🍽️
추운 겨울이 지나가고 앙상했던 나무와 말라버린 땅에 새로운 새싹과 꽃들로 가득 차는 봄. 특히 제철 음식은 신선하고 영양이 풍부하기 때문에 맛은 물론 건강 관리에도 좋아 제때 챙겨먹는 것이 좋다고 해요✨ 4월에 만나볼 수 있는 제철 음식은 다양한데요, 그 중에서도 금귤 과일잼, 커피 원두, 봄나물, 토마토 디저트까지 다양한 봄 제철 음식을 소개해드릴게요. 봄의 기운을 가득 불어넣어보세요💨 |
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신선한 생과일과 유기농 비정제 설탕을 사용해 잼을 만드는 잼팟. 제주에서 수확한 유기농 금귤로 제철의 맛을 살린 금귤 마말레이드는 봄 동안만 반짝 만나볼 수 있어요. 금귤의 껍질이 상큼하고 쫀득해 요거트 토핑, 샐러드 드레싱, 에이드 등으로 활용하기 좋아요. 가격 14,000원. |
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세계각지에서 찾은 제철커피를 '이달의 커피'로 소개하고 있는 빈브라더스. 4월의 커피는 싱그러운 향을 담은 '콜롬비아 라 프리마베라 핑크 버번'. 따스한 봄날과 잘 어울리는 레드자몽, 석류, 리치, 망고 등의 싱그럽고 달콤한 과일들이 연상되는 원두라고. 가격 20,000원 |
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발효 식료품을 전문으로 하는 비건 카페 큔. 여러 메뉴 중 '봄, 풀 플레이트'는 봄풀을 테마로 7가지 봄풀 요리와 비트 샐러리 피클, 해남 잡곡밥으로 구성되어 있어요. 봄을 담은 야생 풀에 발효 조미료를 가미해 색다른 맛을 느낄 수 있다고. 들풀 샐러드, 방풍 렌틸콩 완자, 봄풀 튀김 등 메뉴에 25~30가지 봄풀이 한가득 올라간 한끼 식사를 즐겨보세요. 가격 28,000원
📍서울 종로구 자하문로26길 17-2 1층 |
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계절에 따라 바뀌는 디저트를 즐길 수 있는 헷키. 신메뉴 '토마토 타르트'는 피스타치오 휘낭시에, 바질 바닐라 가나슈, 토마토망고잼이 들어가며 그 위로 상큼하게 절인 방울토마토와 현미크림을 올려 마무리한 디저트라고. 설명으로는 상상이 안가서 더 궁금해지는 맛이에요. 늦게 방문하면 품절일 수 있어 이른 시간 방문하는 것을 추천. 가격 9,500원
📍 서울시 서대문구 가재울로4길 62 1층 |
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에디터 MJ🐧: 일상을 여행하듯 살아가고, 그 경험들을 나누고 싶어요.
라이프스타일에 관심이 많고 여행, 맛집, 물에서 하는 모든 것을 좋아합니다:)
에디터 OZ🌿: INFP지만 일할땐 INTJ가 되는 다채로운 사람.
푸르른 식물과 자연을 좋아해 그런 곳을 찾아다녀요!
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Better Single Life
싱글들의 더 나은 라이프 <싱더라>
광고/협업 문의 : bslife.06@gmail.com |
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